La venta de tunas tiene gran acogida en distintos puntos de la ciudad. En verano, esta fruta cuando se pone al frío, se vuelve más rica aún.
Además de ser una deliciosa fruta, tiene importantes propiedades para la salud. Según un artículo elaborado en la Universidad de las Américas, la tuna puede aportar importantes beneficios para la dieta.
-Tiene alto contenido de vitamina C. El consumo de esta ayudará a evitar resfriados, o favorecerá en la recuperación de la gripe común.
-Es baja en calorías y grasas, por lo que es clave para las personas que deseen bajar de peso.
-Ayuda a reducir el colesterol y los triglicéridos, gracias a los antioxidantes que se encuentran en la tuna.
-Previene la indigestión, gracias a que tiene una cantidad importante de fibra.
-Contribuye a la salud de los huesos, pues es rica en calcio y magnesio, dos minerales que proporcionan salud a la estructura ósea.
-Mejora la función plaqueta ría, las cuales son las encargadas de realizar una correcta coagulación de la sangre, permitiendo la rápida cicatrización de alguna herida.
*Con información de agraria
